Tecnica di Danza contemporanea che si concentra sul lavoro al pavimento.
Descrizione del corso
“Un ottimo stato fisico è il primo requisito per essere felici.” Joseph Pilates
Il floorwork è una tecnica di danza che si concentra sul lavoro al pavimento, esplorando i vari livelli spaziali (basso-medio-alto). Include lo studio di diversi movimenti tra cui: rotoli, scivolate, salti, cadute, spirali, giri…con un approccio che integra fluidità e movimento istintivo.
Con il procedere della lezione andremo a creare sequenze di movimento che alternano la verticalità al suolo imparando a gestire lo spostamento del peso e il disequilibrio.
Ogni lezione prevede un momento di riscaldamento al pavimento e training atletico funzionale alla disciplina, lo studio dei movimenti tecnici, la costruzione di sequenze di movimento in dinamica e un’ultima fase di distensione e allungamento.
Il corso è tenuto da Alice Monti e Laura Chieffo.
A chi si rivolge
Il corso è rivolto a tutti adulti e ragazzi a partire dai 14 anni. Non è necessario avere già praticato danza o avere una preparazione fisica particolare. Le lezioni sono strutturate in maniera da avere sequenze di movimento con livelli differenti in modo da poter essere seguite sia da chi si approccia per la prima volta sia da chi è già ad un livello avanzato.
Contatti
Alice – 3485123670 – monti.alice@gmail.com
Foto di Copertina: ARENDINE
Giorni e Orari (da Ottobre 2025)
Contattare l’insegnante per prenotare il corso.
| Martedì | 19:30 – 21:00 |
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.
Prezzi
Lezione Singola 18€
Abbonamento mensile – 1 Lezione settimanale 60€
NO LEZIONE DI PROVA GRATUITA
Bio Alice Monti
Danzatrice, performer, insegnante di danza e pilates. Diplomata danzatrice contemporanea nel 2012, proseguo gli studi approfondendo diversi stili, fra cui: la tecnica del floorwork, la tecnica release e la contact improvisation. Lavoro come danzatrice e performer con diverse compagnie di danza e registi di opera lirica.
Alla danza ho affiancato da sempre la pratica di altre discipline, come acrodanza, stunt, pilates e yoga. Nel 2020 mi sono diplomata come istruttore tecnico di pilates di secondo livello, riconosciuto dal coni.
Sono laureata come educatrice sociale con tesi di laurea sulla danza inclusiva. Nel tempo libero pratico ashtanga yoga con metodo tradizionale.
Bio Laura Chieffo
Danzatrice, performer, autrice. Collabora come interprete per Compagnia Labburt Das, EkoDanza, Company Blu, Aiep, Scenario Pubblico, Teatro Comunale e Arena del Sole di Bologna, Michal Mualem – de Filippis Project, Igor x Moreno, Collettivo Cinetico, Iside Calcagnile e Iskra Menarini. Cofondatrice del Collettivo Munerude. Integra pratiche somatiche, ashtanga yoga e mindfulness .
Alla pratica artistica affianca una solida attività pedagogica e formazione del movimento presso: Mousikè FAR, DEF, Eden Park e conduce progetti di inclusione (Dance ER, Sottosopra). Dal 2020 sviluppa TABO movement, pratica trasversale applicata all’arte e allo sport.
Sviluppa un linguaggio fisico che intreccia urban dance, floorwork, contact improvisation, yoga e mindfulness. La sua pratica esplora il corpo come organismo percettivo e in trasformazione, in ascolto costante dello spazio e dell’altro. Il movimento diventa atto consapevole, fluido e radicato, capace di generare drammaturgie non verbali e trasformare la scena.