Eden organizza corsi per ogni età e livello di apprendimento, all’interno dell’Eden Park ed all’aperto. Con i nostri corsi vogliamo stupirvi delle vostre capacità, insegnarvi a muovervi come mai avete immaginato prima, farvi superare ogni giorno i vostri limiti, provando cosa significa saper volare, anche se per brevi istanti.
La coordinazione dei movimenti, l’equilibrio e la percezione spaziale, la confidenza con il proprio corpo, lo sviluppo della forza fisica e di volontà, sono elementi immancabili per la crescita atletica di un traceur.
Una volta costruite le basi, gli istruttori guidano gli allievi a una crescita atletica personale, che a seconda delle abilità individuali mira a mantenere bilanciate le diverse capacità atletiche, approfondendone però le preferenze: salti di precisione, equilibrio, salti mortali, fluidità o qualsiasi altra specialità del movimento.
Contatta l’insegnante per maggiori informazioni o per prenotare
I CORSI RIPRENDERANNO A OTTOBRE 2025
Descrizione del corso
Ogni lezione ha la durata di due ore e si divide in due momenti: una prima parte a corpo libero di riscaldamento, potenziamento ed esercizi di condizionamento. La seconda parte è interamente dedicata alle tecniche di parkour e freerunning.
Il lavoro viene sviluppato in maniera progressiva dall’inizio alla fine del corso annuale. È comunque sempre possibile inserirsi. Anche se la didattica del parkour è prevalentemente individuale, il processo di apprendimento avviene con e grazie al gruppo.
A chi si rivolge
Adulti (a partire dai 16 anni). Adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato parkour o altri sport. I diversi corsi non sono strutturati per livello ma uniscono principianti ed avanzati per tutta la parte di riscaldamento e potenziamento, per poi lavorare su movimenti alla portata di ognuno.
Questo permette di avere il massimo stimolo, soprattutto per chi si approccia per la prima volta a questa disciplina di cui può vedere le potenzialità messe in atto da persone più esperte, pur mantenendo un approccio graduale ed in sicurezza al parkour.
Contatti
ELIA PEDRAZZINI 3483181763
Se non ci trovate lasciateci un messaggio e verrete ricontattati il prima possibile!
Giorni e Orari (da Ottobre 2025)
Contatta l’insegnante per prenotare il corso o la lezione di prova
| Lunedì | 19:00 – 21:00 | |
| Mercoledì | 19:00 – 21:00 | |
| Venerdì* | 19:00 – 21:00* | leggi sotto |
*solo su prenotazione e al raggiungimento del numero minimo
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.
Prezzi
LEZIONE DI PROVA GRATUITA, PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Lezione singola 12€
Abbonamento mensile – 1 Lezione settimanale (lunedì o mercoledì) 40€
Abbonamento mensile – 2 lezioni settimanali (lunedì e mercoledì) 65€
Abbonamento mensile – 3 lezioni settimanali 85€
Abbonamento trimestrale – 1 lezione settimanale 110€
Abbonamento trimestrale – 2 lezioni settimanali 180€