“Il filo trema. Si vorrebbe imporgli la calma con la forza, mentre invece bisogna spostarsi con dolcezza, senza disturbare il canto della corda.”
Philippe Petit
La slackline è una disciplina di equilibrio dinamico. Camminare e compiere evoluzioni su una fettuccia larga 2,5 cm richiede una completa sinergia mente-corpo. Ogni pensiero viene messo da parte e rimani te stesso, in fusione con l’ambiente circostante. L’aria ti attraversa e il respiro domina il ritmo.
Tramite costanza, volontà e tanta pazienza, questa disciplina rafforza la consapevolezza l’armonia e la precisione dei movimenti.
A chi si rivolge
Il corso è dedicato ad adulti e ragazzi di tutte le età. Non è necessario avere una preparazione fisica particolare, tutto si può imparare, con pazienza e forza di volontà.
I corsi inizialmente non saranno strutturati per livello per permettere a tutti di provare. Successivamente creeremo gruppi più specifici in base all’età e all’esperienza dei partecipanti.
Descrizione del corso
Lo svolgimento di una lezione comprende:
-un riscaldamento generico iniziale con esercizi propedeutici a terra e in movimento per affrontare poi la pratica in maniera sicura
-lo sviluppo delle varie tecniche di equilibrio in piedi e seduto in base alla capacità
-rilassamento muscolare e flessibilità
In principio monteremo due slackline corte di facile e media difficoltà per poi aumentare il livello e la lunghezza con l’avanzare del corso. Ciascuna di esse avrà materassi di protezione per poter imparare in completa sicurezza.
Il numero massimo di iscritti per classe è di 6 allievi.
Anche se la didattica della slackline è individuale, il processo di apprendimento avviene con e grazie al gruppo.
Il lavoro viene sviluppato in maniera progressiva dall’inizio alla fine del corso. È comunque sempre possibile inserirsi, previo accordo con l’insegnante.
Giorni e orari
MARTEDI E GIOVEDì dalle 18:00 alle 19:30
CONTATTA L’INSEGNANTE PER PRENOTARE IL CORSO O LA LEZIONE DI PROVA
Prezzi
1 LEZIONE SETTIMANALE: 35€ MENSILI
LEZIONE SINGOLA: 10€
LEZIONE DI PROVA GRATUITA
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.
Contatti
MISHA – 345 4212286