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I CORSI RIPRENDERANNO A OTTOBRE 2025
Descrizione del corso
Durante il corso si esamineranno le tecniche di base del portès acrobatico a terra ed in piedi, del lavoro in trio (banchine, toss the girl..) e delle figure acrobatiche dinamiche. Ogni lezione si sviluppa in tre momenti:
- riscaldamento e potenziamento con esercizi propedeutici mirati ad affrontare poi la pratica in maniera sicura
- tecniche dell’acro portès in coppia e in gruppo
- stretching finale
Il lunedì sarà diviso in due livelli ed incentrato sul lavoro tecnico del mano a mano in coppia mentre il mercoledì sarà un corso misto incentrato principalmente sul lavoro in trio e di gruppo.
La frequenza bisettimanale consentirà di approfondire entrambi gli aspetti della disciplina per un approccio più completo ai diversi metodi di lavoro.
È consigliato (non obbligatorio) partecipare al corso in coppia per poter sviluppare al meglio l’ascolto e la fiducia con il partner.
Il lavoro viene sviluppato in maniera progressiva dall’inizio alla fine del corso annuale. È comunque sempre possibile inserirsi.
A chi si rivolge
Adulti (dai 18 anni in su): il corso è adatto a tutti, non è necessario avere esperienze pregresse ma una buona forma fisica e soprattutto tanta voglia di fare della fatica divertendosi sono alla base della riuscita in questa disciplina!
Contatti
Sacha 348 8155761 (SCRIVERE VIA WHATSAPP, GRAZIE)
Sara 346 2248305 (SCRIVERE VIA WHATSAPP, GRAZIE)
Giorni e Orari (da Ottobre 2025)
Posti limitati. Contattare l’insegnante per prenotare il corso
| Lunedì | 19:00 – 21:00 |
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.
Prezzi
Singola 15€
Mensile monosettimanale 55€
Mensile bisettimanale 100€
Trimestrale monosettimanale 150€
Trimestrale bisettimanale 250€
Bio – Sacha
Giocoliere fin da bambino Sacha inizia il suo percorso nella disciplina dell’acro portès nel 2015 seguendo il corso annuale di mano a mano e acrobatica di gruppo con il duo Indaco Circus presso lo spazio Slip di Torino. Tornato a Bologna prosegue la sua formazione tramite stage intensivi con diversi insegnanti tra cui: Enrico Formaggi, il duo Viso&Rachel e il duo Fra&Maiol a cui associa corsi di acrobatica e allenamento personale costanti!
Bio – Sara Berni
Con una formazione mista di ginnastica artistica e acrobatica aerea, Sara si avvicina al mano a mano nel 2016, iniziando a lavorare con Alessio Martelli. Ha consolidato la sua formazione a Barcellona con Fernando Melki e Amer Kabbani e in Italia con Enrico Formaggi e il duo Zenzero&Cannella. La sua filosofia di insegnamento è coniugare la fatica, la disciplina e il divertimento.