Corsi di Capoeira e workout Online

Descrizione del corso

Il ritmo, l’esplorazione del movimento, la conoscenza del proprio corpo e l’interazione con l’altro sono alcuni degli elementi fondamentali di questo gioco. 

Nella capoeira angola gli aspetti musicali, culturali ed acrobatici sono avvolti nella trama imprevedibile della lotta e dell’improvvisazione.

Per approfondire: Il Gioco della Capoeira

A chi si rivolge il corso

La capoeira è accessibile a chiunque, senza bisogno di particolari preparazioni precedenti. 

Le lezioni online sono strutturate in modo da affrontare i diversi aspetti della capoeira. Particolare attenzione è posta nel mettere ciascun alunno nelle condizioni di imparare, con metodo e gradualità, rendendo i corpi forti, elastici e consapevoli.

Da 15 anni in su.

Le lezioni prevedono

Parte 1 | Preparazione fisica (40 min)

  • Riscaldamento globale e preparazione strutturale
  • Approfondimento del senso dell’equilibrio a testa in giù
  • Acrobatica

Parte 2 | Tecnica e movimenti (40 min)

  • Tecnica dei movimenti
  • Combinazione fluida dei movimenti in sequenze
  • Studio di canzoni e delle ritmiche principali degli strumenti a percussione utilizzati all’interno di una roda di capoeira

Orari lezioni online

MERCOLEDÌ

19.15 – 19.55 (Parte 1 | Preparazione fisica)

20.00 – 20.40 (Parte 2 | Tecnica e movimenti)

Prezzi

Solo Preparazione fisica: 8,00

Lezione intera singola: 12,00
Mensile intero: 40,00

TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.

Prenotazione e contatti

Per ricevere il link Zoom delle lezioni di capoeira online, contattare l’insegnante.

Filippo “Koalo” Scotti

3483766751 – filipposcotti13@gmail.com 

Nel 2011 inizia a praticare la capoeira angola sotto la guida di Mestre Federico del gruppo Capoeira Angola Palmares.

Dapprima lo assiste nei corsi per principianti, aderisce ad esibizioni e collabora in progetti nelle scuole con bimbi e ragazzi, partecipando anche a numerosi workshop e corsi di formazione in tutta Italia tenuti da maestri brasiliani ed europei.

Dal 2016 insegna lo stile tradizionale della scuola Capoeira Angola Palmares sotto la direzione di Mestre Federico. Insegna a Modena, Bologna e San Lazzaro di Savena ad adulti e ragazzi, anche con disabilità mentali.