MELA – Eden Park Idice: Holistic Wellness

DI COSA SI TRATTA
Da metà Aprile a Metà Giugno 2026 verrà offerto gratuitamente alla cittadinanza un calendario di attività fisiche gratuite per favorire la promozione del benessere psico-fisico, la non sedentarietà e i corretti stili di vita: saranno attività sportive all’aria aperta nel parco o al coperto nelle sale interne del centro giovanile Cremonini.

Il centro è gestito da Eden Park e si trova in via Emilia 367/E.
L’attività ha il patrocinio del Comune di San Lazzaro.

PUOI PARTECIPARE ANCHE TU
Le attività sono condotte da professioniste/i e pensate per essere adatte ad ogni età e preparazione fisica, perciò non ci sono requisiti particolari.
Vorresti partecipare e hai dei figli/e piccoli/e?
In contemporanea alle attività di pilates al sabato mattina saranno svolti dei laboratori rivolti ai/lle più piccoli/e per favorire ed incentivare la pratica sportiva anche dei genitori (e dei nonni).
L’iniziativa inoltre promuove il centro situato nella frazione di Idice come luogo aggregativo e di promozione della salute.

PER PARTECIPARE
Per prenotare i corsi di tuo interesse:

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Per maggiori informazioni puoi contattarci all’indirizzo:
progettazione@edenparkzone.it

CALENDARIO

SETTIMANA 1

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
APRILESABATO4PILATES10.00-11.00
APRILELUNEDì13NORDIC WALKING9.00-11-00
APRILEMARTEDI14YOGA10.30-11.30
APRILEMERCOLEDI15NORDIC WALKING18.30-20.30
APRILEGIOVEDI16QI GONG18.30-20.00
APRILEVENERDI17HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 2

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
APRILELUNEDì20NORDIC WALKING9.00-11-00
APRILEMARTEDI21YOGA10.30-11.30
APRILEMERCOLEDI22NORDIC WALKING18.30-20.30
APRILEGIOVEDI23QI GONG18.30-20.00
APRILEVENERDI24HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 3

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
MAGGIOLUNEDI4NORDIC WALKING9.00-11-00
MAGGIOMARTEDI5YOGA10.30-11.30
MAGGIOMERCOLEDI6NORDIC WALKING18.30-20.30
MAGGIOGIOVEDI7QI GONG18.30-20.00
MAGGIOVENERDI8HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 4

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
MAGGIOLUNEDI11NORDIC WALKING9.00-11-00
MAGGIOMARTEDI12YOGA10.30-11.30
MAGGIOMERCOLEDI13NORDIC WALKING18.30-20.30
MAGGIOGIOVEDI14QI GONG18.30-20.00
MAGGIOVENERDI15HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 5

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
MAGGIOLUNEDI18NORDIC WALKING9.00-11-00
MAGGIOMARTEDI19YOGA10.30-11.30
MAGGIOMERCOLEDI20NORDIC WALKING18.30-20.30
MAGGIOGIOVEDI21QI GONG18.30-20.00
MAGGIOVENERDI22HOLISTIC YOGA10.30-11.30
MAGGIOSABATO23PILATES10.00-11-00
MAGGIOSABATO23LAB. BIMB*10.00-12.00

SETTIMANA 6

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
MAGGIOLUNEDI25NORDIC WALKING9.00-11-00
MAGGIOMARTEDI26YOGA10.30-11.30
MAGGIOMERCOLEDI27NORDIC WALKING18.30-20.30
MAGGIOGIOVEDI28QI GONG18.30-20.00
MAGGIOVENERDI29HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 7

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
GIUGNOLUNEDI1NORDIC WALKING9.00-11-00
GIUGNOMARTEDI2YOGA10.30-11.30
GIUGNOMERCOLEDI3NORDIC WALKING18.30-20.30
GIUGNOGIOVEDI4QI GONG18.30-20.00
GIUGNOVENERDI5HOLISTIC YOGA10.30-11.30
GIUGNOSABATO6PILATES10.00-11.00
GIUGNOSABATO6LAB. BIMB*10.00-12.00

SETTIMANA 8

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
GIUGNOLUNEDI8NORDIC WALKING9.00-11-00
GIUGNOMARTEDI9YOGA10.30-11.30
GIUGNOMERCOLEDI10NORDIC WALKING18.30-20.30
GIUGNOGIOVEDI11QI GONG18.30-20.00
GIUGNOVENERDI12HOLISTIC YOGA10.30-11.30

SETTIMANA 9

MESEGIORNODATAATTIVITA’ORARIO
GIUGNOLUNEDI17NORDIC WALKING9.00-11.00
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