Corsi Parkour

Corsi Parkour

Eden organizza corsi per ogni età e livello di apprendimento, all’interno dell’Eden Park ed all’aperto. Con i nostri corsi vogliamo stupirvi delle vostre capacità, insegnarvi a muovervi come mai avete immaginato prima, farvi superare ogni giorno i vostri limiti, provando cosa significa saper volare, anche se per brevi istanti.

La coordinazione dei movimenti, l’equilibrio e la percezione spaziale, la confidenza con il proprio corpo, lo sviluppo della forza fisica e di volontà, sono elementi immancabili per la crescita atletica di un traceur.

Una volta costruite le basi, gli istruttori guidano gli allievi a una crescita atletica personale, che a seconda delle abilità individuali mira a mantenere bilanciate le diverse capacità atletiche, approfondendone però le preferenze: salti di precisione, equilibrio, salti mortali, fluidità o qualsiasi altra specialità del movimento.

A chi si rivolge

Adulti e ragazzi a partire dai 14 anni. Adatto a tutti, anche a chi non ha mai praticato parkour o altri sport. I diversi corsi non sono strutturati per livello ma uniscono principianti ed avanzati per tutta la parte di riscaldamento e potenziamento, per poi lavorare su movimenti alla portata di ognuno. Questo permette di avere il massimo stimolo, soprattutto per chi si approccia per la prima volta a questa disciplina di cui può vedere le potenzialità messe in atto da persone più esperte, pur mantenendo un approccio graduale ed in sicurezza al parkour.

Descrzione del corso

Ogni lezione ha la durata di due ore e si divide in due momenti: una prima parte a corpo libero di riscaldamento, potenziamento ed esercizi di condizionamento. La seconda parte è interamente dedicata alle tecniche di parkour e freerunning. Essendo in più insegnanti, ogni allievo è ben seguito e può decidere se dedicarsi a movimenti sui materassi, AirTrack o strutture fisse e mobili, che simulano perfettamente un percorso urbano.

Il lavoro viene sviluppato in maniera progressiva dall’inizio alla fine del corso annuale. E’ comunque sempre possibile inserirsi. Anche se la didattica del parkour è prevalentemente individuale, il processo di apprendimento avviene con e grazie al gruppo.

Giorni e Orari

Martedì dalle 19.00 alle 21.00
Giovedì dalle 17.00 alle 19.00 e dalle 19.30 alle 21.30

 


Prezzi

1 lezione settimanale (martedì o giovedì): 35€ mensili
2 lezioni settimanali (martedì e giovedì): 55€ mensili
Lezione singola: 10€
Lezione di prova gratuita
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.

 


Contatti

Insegnanti:

Justin – 3205692884

Valentina – 3387305596

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