Mano a Mano a San Lazzaro

Descrizione del corso

Durante il corso si esamineranno le tecniche di base del portès acrobatico a terra ed in piedi, del lavoro in trio (banchine, toss the girl..) e delle figure acrobatiche dinamiche. Ogni lezione si sviluppa in tre momenti:

• riscaldamento e potenziamento con esercizi propedeutici mirati ad affrontare poi la pratica in maniera sicura
• tecniche dell’acro portès in coppia e in gruppo
• stretching finale

Il lunedì sarà diviso in due livelli ed incentrato sul lavoro tecnico del mano a mano in coppia mentre il mercoledì sarà un corso misto incentrato principalmente sul lavoro in trio e di gruppo.

La frequenza bisettimanale consentirà di approfondire entrambi gli aspetti della disciplina per un approccio più completo ai diversi metodi di lavoro.
È consigliato (non obbligatorio) partecipare al corso in coppia per poter sviluppare al meglio l’ascolto e la fiducia con il partner.
Il lavoro viene sviluppato in maniera progressiva dall’inizio alla fine del corso annuale. È comunque sempre possibile inserirsi.

A chi si rivolge

Adulti (dai 18 anni in su): il corso è adatto a tutti, non è necessario avere esperienze pregresse ma una buona forma fisica e soprattutto tanta voglia di fare della fatica divertendosi sono alla base della riuscita in questa disciplina!

Contatti

Sacha 348 8155761 (SCRIVERE VIA WHATSAPP, GRAZIE)

Bio – Sacha

Giocoliere fin da bambino Sacha inizia il suo percorso nella disciplina dell’acro portès nel 2015 seguendo il corso annuale di mano a mano e acrobatica di gruppo con il duo Indaco Circus presso lo spazio Slip di Torino. Tornato a Bologna prosegue la sua formazione tramite stage intensivi con diversi insegnanti tra cui: Enrico Formaggi, il duo Viso&Rachel e il duo Fra&Maiol a cui associa corsi di acrobatica e allenamento personale costanti!