WORKSHOP DI PARKOUR: CLINIC 01. KONG PRECISION – 17 Marzo 2024

con Federico Mossa

DOVE
Eden Park San Lazzaro, via Commenda 13 San Lazzaro di Savena (BO)

QUANDO
Domenica 17 marzo  2024
ore 9:15 – 19:00

COSTI E ISCRIZIONI
È necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.

Il costo del workshop è di 85€
Per iscriversi è necessario versare una caparra di 60€ entro il 10/03/2024.

Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Nome e Cognome, CLINIC PARKOUR EVENT

dopo aver effettuato il bonifico invia la contabile a:
segreteria.edenparkzone@gmail.com

I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (MAIL):
info@edenparkzone.it o segreteria.edenparkzone@gmail.com

DESCRIZIONE
La Clinic è un nuovo formato di Workshop proposto per la prima volta nel 2023 da Parkour Verona ASD che approfondisce con una lente scientifica ed esperienziale la tecnica di un movimento tramite l’analisi biomeccanica qualitativa. Pur partendo da uno studio scientifico i contenuti, il linguaggio e i ragionamenti proposti saranno comprensibili anche a chi non possiede conoscenze di biomeccanica, anatomia o fisica utilizzate per la realizzazione dei materiali e della proposta.

La giornata sarà divisa in:
– PARTI TEORICHE dove si visioneranno le analisi a schermo e si tratterà della teoria;
– PARTI PRATICHE dove si applicheranno i concetti teorici tramite obiettivi e drill specifici per il livello;
– PARTI DI FEEDBACK per esprimere le proprie idee e promuovere un ambiente di condivisione.

La Clinic 01 tratta il Kong Precision e ha l’obiettivo di esplorare le sue fasi, sottofasi e varianti principali; migliorare la propria tecnica del movimento; ridurre il rischio di infortuni; aumentare la probabilità di completare le proprie sfide; mostrare un approccio diverso da applicare alla pratica.

L’evento non ha requisiti minimi se non la conoscenza base del “monkey” o “kong” ed è aperta a tutti i livelli di esperienza, da principianti ad avanzati.

FEDERICO MOSSA – BIO
Il Coach sarà Federico Mossa (su Instagram @fedemoves), ha conseguito la laurea Magistrale di Scienze Motorie nel 2022 e ADAPT 1 nel 2023, pratica da 11 anni e insegna da 6 in corsi ed eventi indirizzati a tutte le fasce d’età e livelli di esperienza.

Quello che ha spinto Federico a creare la Clinic è stato il desiderio di andare oltre l’esperienza personale o altrui e cercare degli elementi solidi che potessero essere un riferimento per i praticanti e i coach di qualsiasi livello. La prima Clinic, nel 2023 a Verona, ha portato miglioramenti significativi nella tecnica del Kong Precision di tutti i partecipanti promuovendo un ambiente di condivisione aperto ed inclusivo.
Rimasto fedele ai valori fondanti della disciplina, ma con una viva curiosità verso l’aspetto tecnico, Federico vuole portare un contenuto di valore per alzare l’asticella delle conoscenze tecniche della comunità senza dimenticare l’aspetto esperienziale. Vuole portare la sua ricerca in diverse parti d’Italia perché crede che la condivisione reciproca sia la chiave per alimentare il fuoco della comunità.