POSTURAL PILATES

Il corso è rivolto a tutti, senza limiti di età, sesso o capacità fisiche, in quanto è impostato per differenti livelli.

Questa disciplina associa l’armonia del Pilates, che ha l’obiettivo di renderci più consapevoli del nostro corpo e della nostra mente, ad un miglioramento generale di flessibilità, forza, coordinazione muscolare, equilibrio e propriocezione. Partendo dal respiro e dal controllo del movimento si realizzerà lo scopo di migliorare la postura e la qualità della vita.

Le lezioni saranno tenute da una professionista con esperienza decennale, che si avvale di brevetti e diplomi quali: Diploma di massofisioterapia e idrokinesiterapia, Ginnastica posturale 1 e 2, Danza contemporanea 1 e 2, Brevetto riabilitativo funzionale 1 e 2 Master Pilates Bosu

Contattare l’insegnante per prenotare il corso e per ulteriori informazioni

CONTATTI

CEL: 3202390411;  E-MAIL : CARMENDAGNANO@GMAIL.COM

PREZZI 

Lezione singola 12 euro
1 lezione singola settimanale 40 euro mensili; 
2 lezioni settimanali 65 euro mensili;