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Descrizione del corso
Questa disciplina associa l’armonia del Pilates, che ha l’obiettivo di renderci più consapevoli del nostro corpo e della nostra mente, ad un miglioramento generale di flessibilità, forza, coordinazione muscolare, equilibrio e propriocezione. Partendo dalla consapevolezza del respiro e del movimento si può raggiungere una migliore postura nonché una migliore qualità di vita.
A chi si rivolge
Il corso è rivolto a tutti, senza limiti di età, sesso o capacità fisiche, in quanto è impostato per differenti livelli.
Contatti
Telefono 3202390411
E-mail CARMENDAGNANO@GMAIL.COM
Giorni e Orari (dal 09/09/2025)
| Martedì | 15:00 – 16:00 | |
| Giovedì | 18:30 – 19:30 |
Previo raggiungimento del numero minimo di iscritti
TESSERAMENTO SPORTIVO EDEN/AICS OBBLIGATORIO.
Prezzi
Lezione singola 12€
Mensile 1 lezione settimanale 40€
Mensile 2 lezioni settimanali 65€
Bio: Carmen D’Agnano
Le lezioni sono tenute da una professionista con esperienza decennale, che si avvale di brevetti e diplomi quali:
- Diploma di massofisioterapia e idrokinesiterapia
- Ginnastica posturale 1 e 2
- Danza contemporanea 1 e 2
- Brevetto riabilitativo funzionale 1 e 2
- Istruttore Pilates (CONI-ASI)
- Fisioterapia 2′ (A. M. Europea)
- Master Pilates Bosu