WORKSHOP DI PARKOUR: CLINIC 01. KONG PRECISION – 17 Marzo 2024

con Federico Mossa

DOVE
Eden Park San Lazzaro, via Commenda 13 San Lazzaro di Savena (BO)

QUANDO
Domenica 17 marzo  2024
ore 9:15 – 19:00

COSTI E ISCRIZIONI
È necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.

Il costo del workshop è di 85€
Per iscriversi è necessario versare una caparra di 60€ entro il 10/03/2024.

Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Nome e Cognome, CLINIC PARKOUR EVENT

dopo aver effettuato il bonifico invia la contabile a:
segreteria.edenparkzone@gmail.com

I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (MAIL):
info@edenparkzone.it o segreteria.edenparkzone@gmail.com

DESCRIZIONE
La Clinic è un nuovo formato di Workshop proposto per la prima volta nel 2023 da Parkour Verona ASD che approfondisce con una lente scientifica ed esperienziale la tecnica di un movimento tramite l’analisi biomeccanica qualitativa. Pur partendo da uno studio scientifico i contenuti, il linguaggio e i ragionamenti proposti saranno comprensibili anche a chi non possiede conoscenze di biomeccanica, anatomia o fisica utilizzate per la realizzazione dei materiali e della proposta.

La giornata sarà divisa in:
– PARTI TEORICHE dove si visioneranno le analisi a schermo e si tratterà della teoria;
– PARTI PRATICHE dove si applicheranno i concetti teorici tramite obiettivi e drill specifici per il livello;
– PARTI DI FEEDBACK per esprimere le proprie idee e promuovere un ambiente di condivisione.

La Clinic 01 tratta il Kong Precision e ha l’obiettivo di esplorare le sue fasi, sottofasi e varianti principali; migliorare la propria tecnica del movimento; ridurre il rischio di infortuni; aumentare la probabilità di completare le proprie sfide; mostrare un approccio diverso da applicare alla pratica.

L’evento non ha requisiti minimi se non la conoscenza base del “monkey” o “kong” ed è aperta a tutti i livelli di esperienza, da principianti ad avanzati.

FEDERICO MOSSA – BIO
Il Coach sarà Federico Mossa (su Instagram @fedemoves), ha conseguito la laurea Magistrale di Scienze Motorie nel 2022 e ADAPT 1 nel 2023, pratica da 11 anni e insegna da 6 in corsi ed eventi indirizzati a tutte le fasce d’età e livelli di esperienza.

Quello che ha spinto Federico a creare la Clinic è stato il desiderio di andare oltre l’esperienza personale o altrui e cercare degli elementi solidi che potessero essere un riferimento per i praticanti e i coach di qualsiasi livello. La prima Clinic, nel 2023 a Verona, ha portato miglioramenti significativi nella tecnica del Kong Precision di tutti i partecipanti promuovendo un ambiente di condivisione aperto ed inclusivo.
Rimasto fedele ai valori fondanti della disciplina, ma con una viva curiosità verso l’aspetto tecnico, Federico vuole portare un contenuto di valore per alzare l’asticella delle conoscenze tecniche della comunità senza dimenticare l’aspetto esperienziale. Vuole portare la sua ricerca in diverse parti d’Italia perché crede che la condivisione reciproca sia la chiave per alimentare il fuoco della comunità.

WORKSHOP DI MANO A MANO – 25 e 26 MAGGIO 2024

con Francesco Germini e Sofia Enríquez Martínez
Cover Photo ©Marie-Françoise Plissart

DOVE
Eden Park Bologna, Via Casarini 19 (DumBO)

QUANDO
Sabato 25  e domenica 26 maggio  2024
Ore 11:00-13:00 e 14.00-16:00

EXTRA TIME (opzionale) domenica ore 16:00-18:00 : per sperimentare nuove figure o trick che si vorrebbero provare da tempo o perfezionarne di già conosciuti, con un occhio attento e una longia! (Attivazione con minimo 6 persone)

COSTI E ISCRIZIONI
È necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.

Il costo del corso è di 100€
Corso + extra time 120€
Per iscriversi  è necessario versare una caparra di 40€ entro lunedì 20/05.

Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Nome e Cognome, workshop Mano a Mano

I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (WHATSAPP O MAIL):
Milca: 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia: 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com

DESCRIZIONE
Nei due giorni di workshop condivideremo un riscaldamento collettivo e dinamico, con spunti e strumenti creativi, preparando il corpo alle prese acrobatiche.
Passeremo poi ad un riscaldamento specifico per base ed agile, con esercizi mirati di potenziamento e precisione tecnica individuale.
Imposteremo insieme le basi del lavoro in coppia, familiarizzando con il lavoro di base/agile e la condivisione del peso dell’altra persona. Si lavorerà sulle figure statiche con base a terra e base in piedi.
Nel lavoro dinamico in piedi ci concentreremo sul lavoro in coppia, partendo dalle basi e
introducendo figure con relativi esercizi propedeutici.
Passeremo poi al lavoro collettivo, secondo le disponibilità e i desideri del gruppo che si formerà.
Nelle ore extra time ci concentreremo particolarmente sulle esigenze/obiettivi di ogni duo.

Francesco Germini – BIO
Francesco incontra il circo a 15 anni, frequentando i corsi di Circo instabile a Perugia.
Dopo il liceo si dedica all’attività pedagogica di circo portando avanti progetti nelle scuole primarie e insegnando in corsi amatoriali. Contemporaneamente si diploma in Scienze dell’educazione con la tesi “Inclusione e apprendimento cooperativo nelle attività circensi”. Nel 2014 comincia il biennio di formazione di FLIC scuola di circo (Torino, IT). Lì incontra Maiol Pruna Soler, con il quale inizia a lavorare come duo di mano mano, Francesco base e Maiol agile. Nel 2016 i due vengono selezionati all’ESAC (Ecole supérieure des Arts du Cirque) di Bruxelles.
Nel 2019 si diplomano ed entrano a far parte delle compagnie Overhead Project (Germania) e Circo Eia (Spagna) con le quali sono attualmente in tournée con gli spettacoli “My Body Is Your Body”, “What Is Left” e “Nuye”.
Parallelamente al lavoro in compagnia partecipano a festival e cabaret con il loro duo “Radici”.

Sofía Enriquez Martinez – BIO
Sofía Enriquez Martinez scopre il mondo del circo a 14 anni a Buenos Aires e partecipa a diversi festival tra Argentina, Chile e Brasile. Nel 2018 si trasferisce in Europa a Bruxelles dove inizia la sua formazione alla ”ESAC” Ecole supérieure des Arts du Cirque comme agile di mano a mano e verticalista. 
Ora lavora come artista professionista nella compagnia ”Soif Totale” (collettivo multidisciplinare), ”Les Lulus” (Trio portés acrobatiques) e nel progetto ”Salto Amortale” (duo di mano a mano).

LABORATORIO DI DANZA VERTICALE “ORIZZONTE CELESTE #Bologna” – Primavera 2024 

Foto di copertina: Chiara Becattini

30 ore di percorso intensivo di danza verticale* per corpi senza gravità

con Marianna Andrigo | Vertical Waves Project 

QUANDO
Calendario degli incontri in 3 weekend

sabato 18 maggio dalle 15:00 alle 20:00
domenica 19 maggio dalle 10:00 alle 15:00

sabato 15 giugno dalle 15:00 alle 20:00
domenica 16 giugno dalle 10:00 alle 15:00

sabato 22 giugno dalle 15:00 alle 20:00
domenica 23 giugno dalle 10:00 alle 15:00

DOVE
Eden Park Bologna, Via Casarini 19 (DumBO)

COSTI E ISCRIZIONI
280€ più tessera per chi invia il modulo entro il 7 marzo.
Dall’8 marzo 300€ + tessera AICS.
È necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.
È richiesta la partecipazione all’intero percorso.

Per iscriversi
Compila il modulo. A ricezione del modulo, la partecipazione verrà successivamente confermata dalla compagnia che fornirà tutti gli ulteriori dettagli. Le iscrizioni ricevute vengono accolte in ordine cronologico e per un numero di posti limitato.
https://forms.gle/2AsSFKpGEFrg1TY76

DESCRIZIONE
Questo vuole essere un movimento lungo la linea dell’orizzonte, non solo come profilo di contatto tra cielo e terra ma come moto verso prospettive fisiche, emotive, poetiche: la danza verticale porta i piedi lungo una parete alterando e ancor più ampliando la nostra percezione del vuoto e della gravità.
Il laboratorio sospende 30 ore nelle quali la pratica si propone come stimolo ad allenare le proprie nature corporee verso attitudini di libertà, interconnessioni, atleticità.
Si pratica a pochi metri dal suolo antecedendo l’esperienza della pratica verticale a una preparazione a terra.
Il laboratorio è aperto a chi ha abitudine al movimento, anche a chi non ha esperienza di danza verticale. È richiesta la frequenza all’intero percorso.

Marianna Andrigo – BIO
Incontra la danza verticale nel 2002: il percorso artistico si articola nel costante interesse per il corpo performativo vissuto sia nelle pratiche a terra che nella dimensione aerea. Gli studi politici, gli interessi filosofici così come le pratiche orientali stimolano gli interrogativi del suo fare che attraversa la composizione, l’azione performativa, la curatela, la formazione e l’ideazione di progetti che uniscono corpo, pensiero, comunità. Vertical Waves nasce con lei nel 2010: la compagnia realizza performance per architetture e vuoti. 

Vertical Waves Project 
La danza verticale utilizza la parete come pavimento ponendo il performer in un rapporto di perpendicolarità rispetto al piano verticale. Implica un nuovo orientamento e il coinvolgimento di una muscolatura capace di custodire gli sforzi della colonna vertebrale: staccati da terra, concede un’esplorazione del vuoto totale dove il performer trova nuovi orientamenti e abita inesorabilmente i rapporti di peso delle parti del corpo. Il performer veste un imbrago con un discensore, strumento che permette di essere ancorati alla fune di lavoro: con l’attrezzatura si instaura un prezioso rapporto di fiducia per poter liberare la propria danza e, con l’esperienza, osare le altezze!
verticalwavesproject.com / verticalwavesproject@gmail.com

WORKSHOP DI CERCHIO AEREO – 20 e 21 Aprile 2024

con Gaia Pascolo

DOVE
Eden Park Bologna
Via Casarini 19 (Dumbo)

QUANDO
Sabato 20  e domenica 21 aprile  2024,  ore 11.00-14.00

COSTI E ISCRIZIONI
È necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.

Il costo del corso è di 90€. Per iscriversi  è necessario versare una caparra di 40€ entro lunedì 15 aprile e inviare la ricevuta di avvenuto pagamento a bacci.anastasia@gmail.com.

Per il Bonifico:

EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Nome e Cognome, workshop di cerchio

I posti totali sono limitati
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare (WHATSAPP O MAIL):
Milca: 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia: 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com

DESCRIZIONE

“Scoprendo il cerchio aereo nella sua dinamica”
Il workshop prevede una prima parte al suolo dove inizieremo con un riscaldamento focalizzando già l’attenzione a differenti posture del corpo che riporteremo successivamente  sull’attrezzo. Faremo inoltre una parte di flessibilità e preparazione fisica a terra.
Nella seconda parte saliremo sull’attrezzo per un primo approccio alla dinamica e creeremo sequenze partendo da figure statiche sviluppandole in movimenti dinamici.
Infine ci dedicheremo all’allungamento muscolare.

Lo scopo di questo workshop è capire in che modo inizia il movimento dinamico in relazione al cerchio aereo, qual’è la postura corretta del corpo in modo che il movimento dinamico risulti il più fluido possibile e con meno dispendio di energia.

GAIA PASCOLO – BIO
Gaia Pascolo, acrobata e artista, ha dedicato tutta la sua vita al mondo dello spettacolo. All’età di 4 anni ha iniziato la sua carriera di ginnasta che proseguirà per i vent’anni successivi. Nel 2016 inizia la sua formazione professionale presso la scuola di circo Carampa a Madrid, Spagna, dove si diplomerà nel 2018 con le discipline di cerchio aereo, verticalismo e mano a mano.
Parallelamente all’esperienza circense, si è dedicata al mondo dello yoga.
Attualmente acrobata per Dot• Up company e Eventi Verticali.

WORKSHOP DI TRAPEZIO – 9 e 10 Marzo 2024

con  Nicolas Stocco

DOVE
Eden Park Bologna, Via Casarini 19 (DumBO)

QUANDO
Sabato 9  e domenica 10 marzo  2024
ore 11:00-14:00

COSTI E ISCRIZIONI
E’ necessaria la tessera associativa AICS (vale 365 giorni, controlla la data!) di 20 euro.
La tessera può essere fatta in loco il giorno stesso.

Il costo del corso è di 90€.
Per iscriversi  è necessario versare una caparra di 40€ entro lunedì 4 marzo.

Per il Bonifico:
EDEN ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
IBAN: IT40N0707202406000000180609
CAUSALE: Nome e Cognome – Workshop di verticali

I posti totali sono limitati.
Per info sulle disponibilità o qualsiasi altra informazione contattare
(WHATSAPP o MAIL):
Milca: 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia: 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com

DESCRIZIONE
Il Workshop si basa sulla metodologia del “Movimento Armonico” (Harmonic Motion), sviluppata da Nicolas Stocco per  l’apprendimento e lo sviluppo della tecnica aerea. Gli esercizi proposti, sia a terra che in aria, hanno l’obiettivo di migliorare le capacità motorie e di coordinamento, oltre che la forza e flessibilità.

Si lavorerà  sullo sviluppo della consapevolezza corporea, con particolare focus sul posizionamento e il corretto utilizzo del centro (core) e delle scapole, pilastri fondamentali nell’acrobatica aerea.

Con queste basi si lavorerà su diverse famiglie di movimenti, da swing e trick dinamici a passaggi fluidi e rolling.
L’obiettivo è che ogni partecipante possa arrivare a sviluppare il proprio approccio a specifici movimenti e alle modalità per incatenarli per ottenere sequenze, sfruttando al meglio le leggi fisiche che operano nel nostro corpo per ottenere un movimento economico e non sprecare energie.

NICOLAS STOCCO – BIO
NIcolas inizia a studiare circo nel 2012 a Buenos Aires, approcciandosi a diverse discipline: giocoleria, trapezio, tessuti e verticali. Nel 2014 inizia a studiare danza contemporanea con Giselle Dana e teatro fisico presso l’Accademia di Marcelo Savignone. Successivamente studia danza moderna a New York e flessibilità attiva con Olga Aidarkina, continuando ad approfondire lo studio delle discipline aeree circensi. Nel 2022 si diploma all’Università di Circo e Arti Performative in Olanda (ACAPA) con specializzazione in  Swinging and Dance Trapeze.

CALENDARIO WORKSHOP PRIMAVERA 2024

Ci siamo! Ecco il calendario ufficiale dei workshop per la prima metà del 2024, che si terranno a Eden Park Bologna, in Via Casarini 19 (DumBO @dumbospace).

I workshop sono a numero chiuso, si consiglia di prenotare il prima possibile contattando (WHATSAPP O MAIL) una delle referenti:
Milca: 3408900962 – milca.colombo@gmail.com
Anastasia: 3290083439 – bacci.anastasia@gmail.com

PROSSIMI WORKSHOP

20 – 21 APRILE
CERCHIO AEREO
con GAIA PASCOLO
@gaia_circus_artis

INFO E ISCRIZIONE ›

TRE INCONTRI: 18-19 MAGGIO + 15-16 GIUGNO + 22-23 GIUGNO
VERTICAL WAVES PROJECT
A cura di MARIANNA ANDRIGO
@verticalwaves_project

INFO E ISCRIZIONE ›

25 – 26 MAGGIO
WORKSHOP DI MANO A MANO
con FRANCESCO GERMINI
e SOFIA ENRÍQUEZ MARTÍNEZ
@maiol.francesco
@framini.gercesco
@sofiaenriquezmartinez

INFO E ISCRIZIONE ›

WORKSHOP PASSATI

9 – 10 MARZO
WORKSHOP DI TRAPEZIO
A cura di NICOLAS STOCCO
@nicirco

INFO E ISCRIZIONE ›

17 MARZO
WORKSHOP DI PARKOUR
A cura di FEDERICO MOSSA

INFO E ISCRIZIONE ›

23 – 24 MARZO
WORKSHOP DI ACRODANZA
A cura di DAVIDE BONETTI
@davide_bonez

INFO E ISCRIZIONE ›